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Oase 59

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beflügelnd anders…

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Seminare /Kurse

Massagegrundkurs 1

Rücken-/Nacken Massage für den Hausgebrauch

4 Samstage von 10.00-17.00 Uhr à 6 Lektionen

insgesammt 24 Lektionen

Tag 1: Einführung in eine gelungene Massage, Essenzen und Öle, die 5 Grundgriffe, Demomassage am Rücken, Üben der gesehenen Sequenzen

Tag 2: Anatomie der Rückenmuskulatur Rückseite, Energieübungen, Repetition der 5 Grundgriffe im Ablauf, Üben am Rücken

Tag 3: Anatomie der Schultermuskulatur, Üben der Rückenmassage hinten, Demomassage von Vorne, mit Armen und Schultern, Üben der gezeigten Sequenzen

Tag 4: Anatomie der Torso vorderseite, Hals- und Gesichtmuskulatur, Verbinden aller Griffe Hinten und Vorne.

Energieausgleich für alle Tage: sFr. 600.-

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Partnermassage Kurs 2 (eintägig)

Inhalt: Als Paare erlebt man in der Massage eine neue Möglichkeit Zeit miteinander zu verbringen und es öffnen sich Tore, wo die Sprache vorher Barrieren erbaut hat. Es ist einfach nur wohltuend, wenn der Partner genau weiss, wie er einem heilsam den Nacken oder Rücken entspannen kann und die gemeinsam verbrachte Zeit schafft neue Nähe zueinander. Im Kurs erlernen wir die 5 Grundgriffe der klassischen Massage kennen und könne nach Ende der 12 Lektionen eine einfache Massage für den Hausgebrauch geben mit effektiven Griffen und einem Höchstmass an Wohlbefinden.

Zusätzliche Inhalte: Vorbreitungen für eine gelungene Massage, Essenzen und Öle, Anatomie der Rückenmuskulatur, die 5 Grundgriffe und Varianten davon, Kommunikation, Üben, üben, üben..

Zeiten: 10-17 Uhr insgesamt 6 Lektionen

Energieausgleich: sFr. 180.- pro Person, sFr. 330.- pro Paar

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Adresse:

Oase 59

Martin-Disteli-Strasse 59

4600 Olten

077/474 95 19

Mail: info@oase59.ch

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    Yoga

    18:00 -19:15
    30.05.2022

    mit Daniela Ottiger

  • 31

    Faszientraining

    12:15 -13:15
    31.05.2022

    mit Claudia Katharina Schären

  • 31

    Yin Yoga

    19:00 -20:15
    31.05.2022

    mit Caterina Maiolo

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